A párátlanítás fontosságát talán már nem kell hangsúlyoznunk. A levegő optimális páratartalma elengedhetetlen ahhoz, hogy közérzetünk tökéletes legyen. A szélsőségek ebben az esetben sem előnyösek. A túl magas nedvesség koncentráció irritációkat, tüdőproblémákat válthat ki, erősítve az allergiás, asztmás panaszokat. Ám a túl alacsony páratartalom is legalább ennyi kellemetlenséggel jár, a vírusok, baktériumok könnyebben telepszenek meg, ráadásul bőrünk, és nyálkahártyánk is nagymértékben kiszáradhat. A párátlanítás tehát nem csak esztétikai kérdés (gondolva itt a penészgombák elkerülésére), hanem egészségügyi cél is. A magas páratartalom kialakulását meg tudjuk akadályozni házi párátlanítási praktikákkal. Egyrészt a szigetelést egy-két helyen érdemes kicsit megbontani, hogy ne legyen olyan masszív. Ezzel szabad utat tudunk engedni a párának. A szellőztetést nem csak azért fontos naponta többször beiktatnunk teendőink közé, mert így oxigéndúsabbá válik a levegő, hanem a párátlanítás szempontjait nézve is lényeges momentum. Nem baj, hogyha a teregetést kerüljük, mert a felszálló nedvesség is csak fokozza otthonunk páratartalmát. A párátlanítás másik oldala, amiről azért pár gondolat erejéig meg kell emlékezzünk az a túl száraz levegő. Ebben az esetben épp a párásítás a cél. Ezt például párologtatással könnyedén elérhetjük, tehát azt mondhatjuk, hogy a párásítás lényegesen kevesebb fejfájást okoz, mint a párátlanítás. Érdemes, azonban odafigyelnünk ezekre az aprócska házi praktikákra, mert sokat javíthatnak párás helyzetünkön.