Az ideális páratartalom a szobában olyan tényező, mely a jó közérzetünk fenntartásához elengedhetetlenül szükséges. Az optimális páratartalmat általában 40 – 60 % között szokták megadni, DE a megfelelő páratartalom pontosabb meghatározásához figyelembe kell venni az épület adottságait, a falak hőmérsékletét, a változó időjárási körülményeket és a lakók igényeit, mert változó, hogy hol mekkora páratartalom szükséges a penész megelőzéséhez. Ezért kérjük, mindenképp alaposan és több forrásból tájékozódjanak a körülményektől függő megfelelő páratartalomról. Ebben a sávban kiegyensúlyozottnak érezhetjük magunkat, hiszen környezetünk nedvességtartalma épp a komfortos szinten van. Az egészségünk megóvásának érdekében is kiemelkedő jelentőséggel bír a megfelelő páratartalom. A téli hónapokban, főleg a fűtési szezon beindulásával könnyedén áteshetünk a ló túlsó oldalára, és pillanatok alatt száraz levegő alakíthatja közvetlen atmoszféránkat. Az alacsony páratartalom legalább annyi problémát okoz, mint a túlságosan magas. A csökkenő páratartalom folyamatos nyálkahártya irritációt vált ki. A szemünk könnyezhet, az orrunk folyhat, s mindez bőrviszketéssel is társulhat. A gyengébb immunrendszerrel rendelkezők számára ráadásul allergiás reakciók is felléphetnek. Ennek egyszerű az oka. A száraz levegőben, ugyanúgy, ahogy a túlságosan nedvesben képesek elszaporodni olyan kórokozók, melyek, ha ideális a páratartalom a szobában akkor képtelenek életben maradni, így veszélyeztetve minket. A megváltozott körülmények, billenjen el a mérleg nyelve bármelyik irányba ártalmas következményekkel járnak. A magas páratartalom is számtalan oldalról megközelíthető, s bárhonnan nézzük csak negatívumot találhatunk. A legjellemzőbb következménye az eltolódott nedvességtartalomnak a levegőben a penésztelepek megjelenése. A gombák ugyanis csak arra várnak, hogy a fölösleges, ezért a hideg felületekre kicsapódó párából táplálkozzanak, s szaporodásnak induljanak. Az ideális páratartalom a szobában tehát esztétikai, de leginkább egészségügyi kérdés.